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Meditationen

Meditation ist eine aktive und zugleich passive Form der Entspannung.

In der geführten Meditation folgt man dem Vortragenden und gleichzeitig
werden alle anderen Gedanken losgelassen.

Die Zuhörenden lassen das Gesagte auf sich wirken und entwickeln
ihre eigenen Kreationen oder Bilder daraus.
So ist die Meditation eine besondere Form der Entspannung.
Sie erfordert die Mitarbeit, um Entspannung und Loslassen zu
erreichen.

Wer die Meditation erlernt hat, kann sie jederzeit in seinem eigenen
Heim, ganz wie er Zeit und Lust hat durchführen.

Allerdings ist es für viele hilfreich sich in Gruppen zu treffen und
gemeinsam zu meditieren, denn gemeinsame Meditationen sind
häufig tiefer und sehr angenehm. Für viele ist so ein Abend in
Entspannung, ein willkommener Gegenpol zur stressigen Woche.

Abstand von belastenden Situationen, Ruhe, Frieden und Erholung
finden.

Hier können sie alle zwei Wochen mit anderen meditieren ohne
Verpflichtung. Sie kommen, wenn sie Zeit haben und bezahlen nur
bei Teilnahme 7 Euro.

Termine hier